孕中期孕吐是什么原因

孕吐是令很多准妈妈头疼的问题。加拿大多伦多儿童医院研究人员称，在调查了121名3~7岁的儿童后，发现怀孕初期妊娠反应大的妈妈，生下的孩子在智力测试、记忆和语言能力方面得分更高。这则新闻很快在网上引起了准妈妈的热议：孕期吐得越厉害，以后孩子就越聪明？有专家表示，该说法并无科学依据。
孕吐是准妈妈对激素的一种反应，一般来说，80%的孕妇在怀孕满3个月后就停止孕吐了。喝水不仅不能缓解孕吐，反而会导致吐得更厉害。因为孕吐严重的准妈妈胃里是空的，此时越喝水就越容易吐。准妈妈们宜采取少吃多餐、吐了再吃的办法，并多吃一些对孩子脑部发育有裨益的食品。准妈妈的食谱里应遵循食物多样化原则，不必有诸多忌口。多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物，还应粗细粮搭配，可变换花样，也可随口味适当加些调味品。这样既有利于促进食欲，增加孕妇本身的营养，也为孩子大脑的发育提供了足够的物质基础。
另外，孕妇要保持心情轻松，心情愉快了，才有信心度过怀孕初期的反应期。同时要保持适当的活动量。整日卧床只能加重孕吐反应，轻缓的散步、做孕妇保健操等，都可减轻孕吐反应，尤其是饭后应该避免平躺，以免胃酸逆流造成恶心感。